为什么总是失眠睡不着?
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为什么总是失眠睡不着?
名称
描述
内容
为什么总是失眠睡不着?
来源:
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作者:
pmt06a27b
|
发布时间:
2016-04-08
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4037
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为什么总是失眠睡不着?
失眠对人体的伤害主要是精神上的,一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁,攻击性强,记忆力减退,注意力不集中,精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病,还会使人免疫力下降,使人的身体消耗较大,因为生长素的分泌主要在晚上睡着后,因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌,不利于身体的生长发育。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是在精神方面的,严重一点会导致精神分裂。
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